Credo fermamente che la magrezza delle carni a fette, altrimenti salutari, derivi dall'acqua aggiunta durante la lavorazione. Il trasformatore/produttore si sforza di iniettare quanta più acqua possibile nel prodotto … perché vendere acqua ai propri clienti aggiunge alla loro linea di fondo, e abbastanza bene.
Ecco alcune informazioni, da considerare quando si cercano fonti di questo tipo di bava:
- Grasso: 1 grammo = 9 calorie
- Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Carboidrati: 1 grammo = 4 calorie
Carboidrati: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Carboidrati: 1 grammo = 4 calorie
Carboidrati: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Carboidrati: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Carboidrati: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Carboidrati: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Proteine: 1 grammo = 4 calorie
Ecco un link all'etichetta del pollo Dietz and Watson :
Ecco gli ingredienti della pagina collegata (come scrivo io, 10 giugno 2016):
Petto di pollo, acqua, miele, contiene meno dell'1,5% di sale, proteine isolate della soia, zucchero, latte secco non grasso, fosfato di sodio, cloruro di potassio. Rivestito con zucchero, pomodoro in polvere, paprica, destrosio, sale, cipolla e aglio in polvere, solidi di aceto, maltodestrina, estratti di spezie, aroma di griglia (da olio vegetale), amido di mais modificato, solidi di sciroppo di mais, rosolato in olio di colza.
Si noti che il petto di pollo (che allo stato naturale e cotto contiene una percentuale significativa di acqua) costituisce almeno il 50% del prodotto. L'acqua aggiunta è l'ingrediente successivo, e certamente rappresenta il 45% o più del prodotto.
Tornando all'etichetta, facciamo un po’ di calcoli. Dall'etichetta, ogni porzione di 56 grammi ha circa ¾ grammi di sale … l'acqua salata viene ‘iniettata’ (probabilmente aspirata sotto vuoto) nel pollo durante la lavorazione.
_Questo lascia 55,25 grammi per la porzione. Dall'etichetta, ogni porzione di 55,25 grammi ha circa 2,0 grammi di grasso, o 8 calorie (2 grammi * 9 cal/grammo). Subtotale di calorie correnti: 18.
Questo lascia 53,25 grammi della porzione, che è composta da carboidrati, proteine e acqua.
Dall'etichetta, ogni porzione da 53,25 grammi ha circa 2,0 grammi di carboidrati (zucchero), o 8 calorie (2 grammi * 4 cal/grammo). Subtotale di calorie correnti: 26.
Questo lascia 51,25 grammi della porzione, che è composta da proteine e acqua.
Dall'etichetta, ogni porzione contiene 12,0 grammi di proteine. Le calorie da carboidrati sono pari a 48 (12 * 4). , subtotale 76). Esecuzione calorie subtotale: 74. (Questo è vicino al valore sull'etichetta; trucco autorizzato assicura che i numeri dai componenti raramente è esattamente uguale al numero annunciato per il prodotto alimentare).
_Questo lascia 39,25 grammi della porzione, che è quasi totalmente acqua … una porzione di cui è parte integrante della carne (altrimenti la sua consistenza sarebbe a scatti, o peggio). _
L'etichetta indica che almeno 28 grammi del prodotto è pollo; questi 28 grammi comprendono l'acqua che è naturalmente parte integrante della carne.
Indovinando qui, ma ogni porzione di questo petto di pollo affettato è non meno di 1/3 di acqua aggiunta, che inizia a ‘liberarsi’ una volta aperta la confezione. (Alcuni trasformatori lo chiamano brodo, marinata o termine di marketing simile. Si tratta di acqua salata aggiunta. Punto.) I “produttori” di tali alimenti introducono nel prodotto quanta più acqua in più possibile… perché il loro profitto è maggiore, più acqua vendono al cliente. Le Hillshire Farms sono i peggiori trasgressori rispetto alle viscide carni a fette del pranzo. Le carni appena affettate Dietz e Watson (dal banco del service deli/butcher) hanno meno acqua iniettata rispetto ai loro prodotti affettati/confezionati.