“Al dente” è usato per riferirsi al cibo cotto in modo che sia ancora “sodo al morso” ma non morbido
Questo è molto importante per la pasta che dovrebbe essere rimossa dal liquido di cottura appena prima che sia completamente cotta, poiché, come la maggior parte degli alimenti, continuerà a cuocere dopo essere stata rimossa dalla fonte di calore
Mescolare sempre delicatamente la pasta ogni minuto o giù di lì durante la cottura per garantire che si cuocia in modo uniforme. Poi, verso la fine del tempo di cottura, mordere un pezzo di pasta ogni 15 secondi circa per vedere se è quasi cotta. Dovrebbe essere soda da mordere e non morbida fino in fondo. Non deve resistere al morso però
Con alcuni tipi di pasta come le penne ecc. A volte si può vedere lo strato interno non cotto (una sottile linea bianca) se si taglia accuratamente a metà con un coltello, o semplicemente si morde con i denti
Se la pasta deve essere mescolata in una salsa liquida calda prima di essere servita, toglierla dal liquido di cottura in un punto ancora più sodo
Il termine “al dente” può essere usato per tutti i cibi cotti che devono essere cotti fino a poco prima che siano morbidi, e poi serviti (verdure fresche, tagli di carne sottili ecc. )
La ragione di tutto questo è che sono stati notati molti benefici in termini di sapore e nutrizione quando si cucina a questo punto. Anche per la pasta tende a cadere a pezzi se cotta oltre il “al dente”.