Ci sono due filosofie sulla cottura delle uova strapazzate: alcuni le preferiscono cotte lentamente a fuoco lento, mentre altri giurano su una padella molto calda. Se le cuoci lentamente, il latte o la panna servono soprattutto per renderle tenere, e forse per evitare una cottura eccessiva.
Tuttavia, nessuna delle altre risposte ha menzionato la cottura veloce. Se versate le uova crude strapazzate in una padella molto calda, cominceranno a cuocere quasi istantaneamente. In questo caso, qualsiasi liquido aggiunto (anche l'acqua) si aggiungerà all'effetto di ebollizione vicino alla superficie della padella, producendo vapore che separerà le parti proteiche con sacche d'aria e spolvererà le uova.
Non ho mai notato un effetto significativo sulla spumosità aggiungendo liquido nelle uova a cottura lenta. Ma per le uova strapazzate più lanuginose possibili, cuocere a fuoco vivo con l'aggiunta di un po’ di liquido. Basta essere molto attenti a mantenere le uova in movimento e rimuovere immediatamente mentre sono ancora leggermente poco cotte, o si asciugheranno. (Le uova continueranno a cuocere anche fuori dalla padella.) D'altra parte, assicuratevi che siano sufficientemente cotte, altrimenti “piangeranno” liquido. Ci vuole un po’ di pratica – con una padella molto calda, anche 5 secondi possono fare una differenza significativa, quindi tenete pronto il piatto.
La tecnica delle uova strapazzate veloci è più difficile, ma è efficiente in termini di tempo, e il liquido extra aggiunto può produrre uova molto soffici. (Per la cronaca, la stessa tecnica può essere usata per omelette extra soffici – pentola molto calda, un po’ di liquido, tenere le cose in movimento e rimuovere prontamente).